Beim 3. Kitzinger Frühjahrslauf am vergangenen Sonntag startete das Laufteam Bayern über die 10-km-Distanz. Der Vorbereitungslauf diente nach der langen Winterpause vor allem dazu, wieder in den Wettkampfmodus zu finden und eine erste Standortbestimmung für die kommenden Saisonhöhepunkte zu erhalten.

Hohes Tempo von Beginn an

Mit insgesamt 188 Startern ging es auf die Strecke, wobei bereits die ersten Meter höchste Konzentration verlangten. Nach einem engen Beginn mit Richtungswechseln über den Parkplatz sortierte sich das Feld auf breiteren Wegen schnell. Früh setzte sich ein Läufer an die Spitze ab, während sich dahinter eine Verfolgergruppe bildete – mit Chrisi und Flo mittendrin.

Die Gruppe pendelte sich zunächst bei einem konstant hohen Tempo von rund 3:15 min/km ein. Trotz insgesamt ruhiger Wetterbedingungen forderten einige lange Geraden zusätzliche Kräfte, insbesondere für die Führungsarbeit innerhalb der Gruppe.

Rennen entscheidet sich im letzten Drittel

Eine Tempoverschärfung im Bereich zwischen Kilometer fünf und sechs konnte die Verfolgergruppe zunächst noch mitgehen, ehe sich das Rennen zunehmend auseinanderzog. Chrisi hielt sich weiterhin im Vorderfeld und lief auf Position vier, dicht gefolgt von Flo.

Zwischen Kilometer sieben und acht wurde das Tempo erneut angezogen. Während sich die Gruppe weiter aufsplitterte, konnte Flo das erhöhte Tempo nicht ganz mitgehen, lief jedoch kontrolliert sein Rennen zu Ende und zeigte sich mit seinem Platz 5 zufrieden. Für ihn bedeutete der Lauf einen gelungenen Einstieg in die Saison und einen wichtigen Schritt zurück in den Wettkampfrhythmus.

Auch Chrisi musste im letzten Rennabschnitt kurz abreißen lassen, nachdem er zuvor viel Führungsarbeit übernommen hatte. In einem langen Schlusssprint gelang es ihm jedoch, die entstandene Lücke nahezu wieder zu schließen. Mit einer Zeit von 32:35 Minuten, nur eine Sekunde über seiner persönlichen Bestleistung, belegte er einen starken 4. Gesamtrang.

Wichtige Erkenntnisse für die kommenden Wochen

Der Kitzinger Zehner erfüllte damit seine Rolle als Vorbereitungslauf vollumfänglich. Beide Athleten konnten wertvolle Wettkampferfahrung sammeln und bestätigten die positive Entwicklung aus dem Wintertraining. Mit steigenden Temperaturen und zunehmend spezifischen Trainingseinheiten richtet sich der Blick nun auf die nächsten Einsätze der Saison.

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